Compañero de Fitness y Nutrición con IA

Entrena más inteligente,
Come mejor.

Tu coach IA personal que crea planes hiperpersonalizados, rastrea tu nutrición y analiza tu progreso — todo en una app.

Todo lo que necesitas

Athlor combina IA de vanguardia con diseño intuitivo para la experiencia fitness definitiva.

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Agente de entrenamiento con IA

Habla con tu coach de IA que puede realizar acciones reales, crear planes de entrenamiento, crear planes nutricionales, añadir comida, crear ejercicios y modificar planes a través de la conversación.

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Planes de Entrenamiento IA

Indica tus objetivos y días disponibles. La IA genera una división muscular semanal personalizada, ejercicios, series y repeticiones para ti.

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Planes Nutricionales IA

Obtén planes de comidas diarios creados por IA basados en tu TDEE y macros.

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Contador de Calorías por Foto

Toma una foto de tu comida. La IA identifica cada alimento y registra calorías y macros automáticamente.

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Análisis IA de Progreso

Esta función Premium analiza tus datos recientes de entrenamiento, nutrición y cuerpo para ofrecerte información y recomendaciones personalizadas.

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Seguimiento de Ejercicio en Vivo

Registro en tiempo real con temporizadores de series, seguimiento de peso/repeticiones y diagramas musculares.

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Nutrición Inteligente

Lleva un control de tus calorías, macros, micros y consumo de agua. Registra lo que comes utilizando la IA, un escáner de código de barras o una foto.

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Gráficos de Progreso

Los gráficos detallados del progreso de entrenamiento y nutrición son una función Premium.

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Objetivos de progreso

Fija objetivos medibles para tu puntuación de entrenamiento, los días de entrenamiento por semana, la proteína diaria, las calorías diarias y el peso corporal, y sigue tu progreso.

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Aportaciones de la comunidad

Propón alimentos y ejercicios para la base de datos de la comunidad y apoya las solicitudes de otros usuarios.

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Widgets de inicio

Consulta tus principales datos de fitness de un vistazo con los widgets de la pantalla de inicio.

Tu Coach IA Toma Acciones Reales

No solo un chatbot — el agente IA de Athlor entiende tus datos y ejecuta acciones reales.

"Créame un plan de entrenamiento de 4 días enfocado en hipertrofia"
Analizando tu perfil y tus objetivos
Creando una distribución de entrenamiento adecuada
Añadiendo ejercicios, series y repeticiones a tu plan
El plan de entrenamiento se ha creado correctamente
Tu plan de ejemplo de 4 días para tren superior e inferior está listo. Revísalo en Entrenamiento y pídele a tu coach de IA que lo ajuste a tus preferencias.
Crear y modificar planes
Construir planes nutricionales
Añadir alimentos y ejercicios
Analizar tu progreso

Cómo funciona

Empieza en minutos. Tu coach IA maneja la complejidad.

1

Crea tu perfil

Cuéntanos tus objetivos, métricas corporales y nivel de experiencia.

2

La IA crea tu plan

Nuestro motor IA genera un plan de entrenamiento y nutrición personalizado.

3

Rastrea y Evoluciona

Registra entrenamientos y comidas diariamente. Observa cómo avanzas en tus gráficos de progreso.

Míralo en acción

Un vistazo a la experiencia Athlor.

Comienza tu viaje fitness hoy

Descarga Athlor y deja que la IA transforme tu entrenamiento.