Daha Akıllı Antrenman,
Daha İyi Beslenme.
Kişiselleştirilmiş antrenman planları oluşturan, beslenmeni detaylı takip eden ve gelişimini analiz eden yapay zekâ koçun — hepsi tek bir uygulamada.
İhtiyacın olan her şey
Athlor, en son yapay zekâ teknolojisini sezgisel tasarımla birleştirerek kapsamlı bir antrenman deneyimi sunar.
İşlem yapabilen yapay zekâ koçu
Yapay zekâ koçunla sohbet ederek antrenman ve beslenme planları oluştur, yiyecek veya egzersiz ekle ve planlarını konuşarak düzenle.
Yapay zekâ antrenman planları
Hedeflerini ve antrenman yapabileceğin günleri belirt. Yapay zekâ sana özel haftalık bir antrenman programı, egzersizler, setler ve tekrarlar oluşturur.
Yapay zekâ beslenme planları
Günlük toplam enerji ihtiyacına (TDEE), makro hedeflerine, beslenme tercihlerine ve antrenman hedeflerine göre hazırlanan günlük öğün planları al.
Fotoğrafla kalori takibi
Yemeğinin fotoğrafını çek. Yapay zekâ yiyecekleri tanır, porsiyonları tahmin eder ve kalori ile makro değerlerini otomatik kaydeder.
Yapay zekâ ile ilerleme analizi
Premium özelliği: Yapay zekâ yakın dönem antrenman, beslenme ve vücut verilerini inceleyerek gelişim puanı, içgörüler ve uygulanabilir öneriler sunar.
Antrenmanı canlı takip et
Set zamanlayıcıları, ağırlık ve tekrar takibi, antrenman hacmi puanı ve kas haritalarıyla antrenmanını gerçek zamanlı kaydet.
Akıllı Beslenme
Kalori, makro ve mikro besinleri, ayrıca su tüketimini takip et. Yediklerini yapay zekâyla, barkod tarayıcısıyla ya da fotoğrafla kaydet.
İlerleme Grafikleri
Premium özelliği: Antrenman hacmi, makro hedeflerine uyum ve vücut ölçümlerini haftalık, aylık ve yıllık ayrıntılı grafiklerle incele.
İlerleme hedefleri
Antrenman puanı, haftalık antrenman gün sayısı, günlük protein alımı, günlük kalori alımı veya vücut ağırlığı için hedef belirle; ilerlemeni takip et.
Topluluk Katkıları
Yiyecek ve egzersiz önerileri gönder, topluluk isteklerini destekle ve ortak kütüphanenin gelişmesine katkıda bulun.
Ana ekran araç takımları
Ana ekranındaki araç takımlarıyla temel antrenman ve sağlık verilerini bir bakışta gör.
Yapay zekâ koçun uygulamada işlem yapar
Sadece bir sohbet robotu değil — Athlor'un yapay zekâ ajanı verilerini anlar ve uygulama içinde senin adına işlemler gerçekleştirir.
Nasıl çalışır
Dakikalar içinde başla; karmaşık işleri yapay zekâ koçun üstlensin.
Profilini oluştur
Hedeflerini, vücut ölçülerini, deneyim seviyeni ve tercih ettiğin antrenman programını bize anlat.
Yapay zekâ planını oluşturur
Yapay zekâ motorumuz sana özel antrenman ve beslenme planları oluşturur.
Takip et ve gelişimini gör
Antrenmanlarını ve öğünlerini her gün kaydet. İlerleme grafiklerini takip et ve yapay zekânın hedeflerine göre öneriler sunmasına izin ver.
Uygulamayı Keşfet
Athlor deneyimine bir bakış.
Antrenman yolculuğuna bugün başla
Athlor'u indir; yapay zekâ antrenman ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmene yardımcı olsun.
