Träna Smartare,
Ät Bättre.
Din personliga AI-coach som skapar planer, spårar kost och analyserar framsteg — allt i en app.
Allt du behöver
Athlor kombinerar banbrytande AI med intuitiv design för ultimata fitnessupplevelsen.
AI-coach med agentfunktion
Chatta med din AI-coach som kan utföra riktiga åtgärder, skapa träningsplaner, bygga kostplaner, lägga till mat, skapa övningar och modifiera planer via konversation.
AI-träningsplaner
Ange dina mål och tillgängliga dagar. AI genererar en anpassad veckomuskeluppdelning, övningar, set och repetitioner åt dig.
AI-kostplaner
Få AI-skapade dagliga måltidsplaner baserade på TDEE och makron.
Foto Kaloriräknare
Ta en bild av din måltid. AI identifierar varje matvara och loggar kalorier automatiskt.
AI Framstegsanalys
Den här Premium-funktionen analyserar dina senaste tränings-, kost- och kroppsvärden och ger personliga insikter och rekommendationer.
Live Övningsspårning
Realtidsloggning med set-timers, vikt/reps spårning och muskeldiagram.
Smart Kost
Spåra dina kalorier, makron, mikron och vattenintag. Logga vad du äter med AI, en streckkodsläsare eller ett foto.
Framstegsdiagram
Detaljerade diagram över tränings- och kostutveckling är en Premium-funktion.
Framstegsmål
Sätt mätbara mål för träningspoäng, träningsdagar per vecka, dagligt proteinintag, dagliga kalorier och kroppsvikt, och följ dina framsteg.
Bidrag till gemenskapen
Föreslå livsmedel och övningar till communityns databas och stöd andra användares förfrågningar.
Widgetar på hemskärmen
Se viktig träningsstatistik direkt med widgetar på hemskärmen.
Din AI Coach Utför Riktiga Åtgärder
Inte bara en chatbot — Athlor AI-agent förstår dina data och utför riktiga åtgärder.
Hur det fungerar
Kom igång på minuter.
Skapa din profil
Berätta om dina mål, kroppsmått och erfarenhetsnivå.
AI skapar din plan
Vår AI genererar en anpassad tränings- och kostplan.
Följ dina framsteg
Logga träningspass och måltider dagligen.
Se det i aktion
En glimt av Athlor-upplevelsen.
Börja din fitnessresa idag
Ladda ner Athlor och låt AI förändra din träning.
