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Tout ce dont vous avez besoin
Athlor combine une IA de pointe avec un design intuitif pour l'expérience fitness ultime.
Coach Agent IA
Discutez avec votre coach IA qui peut prendre de vraies actions, créer des plans d'entraînement, créer des plans nutritionnels, ajouter de la nourriture, créer des exercices et modifier des plans par la conversation.
Plans d'entraînement IA
Indiquez vos objectifs et jours disponibles. L'IA génère pour vous une répartition musculaire hebdomadaire personnalisée, des exercices, des séries et des répétitions.
Plans Nutritionnels IA
Recevez des plans de repas quotidiens créés par IA basés sur votre TDEE et macros.
Compteur Calories Photo
Prenez une photo de votre repas. L'IA identifie chaque aliment et enregistre calories et macros automatiquement.
Analyse IA des Progrès
Cette fonctionnalité Premium analyse vos données récentes d’entraînement, de nutrition et de composition corporelle, puis vous fournit des informations et des recommandations personnalisées.
Suivi d'Exercices en Direct
Enregistrement en temps réel avec minuteurs de séries, suivi poids/répétitions et diagrammes musculaires.
Nutrition Intelligente
Suivez vos calories, macros, micros et apport en eau. Enregistrez ce que vous mangez via l'IA, un scanner de code-barres ou une photo.
Graphiques de Progrès
Les graphiques détaillés de progression de l’entraînement et de la nutrition sont une fonctionnalité Premium.
Objectifs de progression
Fixez des objectifs mesurables pour votre score d’entraînement, le nombre de jours d’entraînement par semaine, vos apports quotidiens en protéines et en calories, ainsi que votre poids, puis suivez vos progrès.
Contributions de la communauté
Proposez des aliments et des exercices pour la base de données communautaire et soutenez les demandes d’autres utilisateurs.
Widgets de l’écran d’accueil
Consultez vos principales statistiques fitness d’un coup d’œil grâce aux widgets de l’écran d’accueil.
Votre Coach IA Prend de Vraies Actions
Pas qu'un chatbot — l'agent IA d'Athlor comprend vos données et exécute de vraies actions.
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